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对于从天南海北来京的“随迁老人”来说，如何更好地适应和融入异乡的社区生活，是提升他们晚年生活幸福感的重要内容。在入选“2023年全国示范性老年友好型社区”的朝阳区茉藜园小区，“随迁老人”们提供了这样一份经验样本：通过社区搭台的文体活动、成立的志愿者队伍，他们在异乡实现了老有所乐、老有所为，感受着“老年友好”的幸福生活。

便捷生活让老人安心扎根

上午7时，住在茉藜园20号楼的高春芳用轮椅推着103岁的老母亲朱秀英准时下楼遛弯。下了电梯，经过楼梯口的无障碍坡道，走个两三分钟，就来到了小区的中心小广场。“呦，老太太理发了？真精神利索！”“是啊，前段时间二月二，社区特意找理发师上门给理的！”小广场上，正在晨练的邻居们熟络地跟高春芳母女打着招呼。

今年63岁的高春芳老家在湖北襄阳，退休后她带着母亲一起来了北京茉藜园儿子的家，一边帮着看孙女，一边照顾老人。“说实话，老妈年纪大了，刚开始决定带她一起来时，我心里也直犯嘀咕，日常生活出行会不会很不方便，会不会想家？”刚到北京时，高春芳满是担忧。居住了一段时间后，高春芳发现，随迁生活远比想象中顺畅。“小区楼门口、底商门店，都有无障碍坡道，用轮椅推着老妈到处跑，一点没障碍。”

不仅生活便利，更让高春芳惊喜的是，社区里丰富多彩的文体活动，让她在异乡的新生活，过得比在老家还充实。

高春芳跟记者细数着她的“每周日程表”：“周一、周三上午，合唱团常规排练；周二书法班；周四读书会；周五是志愿者‘美丽星期五’的集体志愿服务时间，每周都有不同的志愿活动，根本闲不下来。”

多彩活动让老人找到寄托

茉藜园社区是个有着近1万人口的大型商品房小区，非本市户籍人口占多半。社区里有许多像高春芳一样的“随迁老人”，他们通过多彩的活动结交到新朋友、消除孤单陌生感。

起初，社区里有一些爱好相同的老人喜欢聚在一起唱唱歌、吹吹葫芦丝，但组织随意，也没有固定场所。为此，社区在配套服务场地紧缺的情况下，努力在地下室为老人们整合了900余平方米的活动室，还为老人们协调了钢琴、演出舞台等设施。

有了专门的活动室，聚在一起的老人越来越多，发展出的爱好团体也多了起来。由最早的合唱团，再到书画队、舞蹈队，至今已有9支文体队伍。文体队伍举办的丰富多彩的活动，架起了“随迁老人”交往的桥梁。

“我们合唱团目前有50个人，来自全国的26个省市，不通过社区的这些活动，我们这群来自天南海北的人都不可能认识。”今年71岁的于慧珠，是合唱团里的“老师”，对她来说，合唱团不仅让她交到了朋友，还让她的音乐专长在退休后有了用处。

对于很多老人来说，除了“老有所乐”之外，更希望自己还能“老有所为”。茉藜园社区还有一支成立了11个年头的“藜邻益家”志愿服务队，队员平均年龄67岁。

“在这个志愿队里，我度过了从66岁到77岁的时光。”志愿队队长李来有是来自西安的一位“随迁老人”，2013年，孙子上学之后，爱读书的他被当时的社区书记介绍去了社区图书室。“结果我到那儿一看，图书室没什么人管理，书都堆在一起，还脏兮兮的。”闲不住的李来有“看不过眼”，就想着帮社区打扫一下。

“我一个人干不过来，就喊了当时我们一起看孙子时认识的4位老人，大家一起里里外外打扫了个遍。”看着整洁一新的图书室，李来有很有“成就感”。这几位老人，也是这支志愿者队伍的“雏形”。

“老人们之间相互影响，有时还相互‘较劲’。”志愿者队伍里的不少队员，都是从各个文体队伍里“发展”进来的，“大家碰头时一聊，得知还有人平时参加志愿服务，为社区建设做贡献，也强烈要求加入。”渐渐的，从最初的5个人，到20多人，再到现在的50人，这支队伍已经成为了社区居民都熟悉的一道风景线。

老年友好让老人有归属感

“正能量满满”的随迁老人，也给社区带来了不小的变化。茉藜园社区书记王岩说，看到老人忙碌的身影，居民也更自觉了，随意扔垃圾、遛狗不清便等不文明行为少了很多。不仅如此，一个老人还影响着一个家庭，在老人们的带动下，小区原本淡漠的邻里关系，也变得越来越熟络。李来有家里“祖孙三代”都积极参加社区活动，儿子儿媳参与社区值守服务，孙子课余时间参与社区的“青少年志愿服务队”……本来互不相识的邻居，渐渐成了“熟人”。

与此同时，社区也在和老人们进行着“双向奔赴”，将老人在“医”“食”“住”“行”中可能会遇到的“麻烦”，想在了前头。“我们尤其考虑了这些随迁老人们的需求。有些老人每年不能按时回老家体检，我们就一年组织多次‘体检进社区’，让常住的老人们都能享受到对65岁以上老人的免费体检服务。怕老人不会打‘网约车’，我们就在社区设置‘助老打车点’，手把手教老人‘一键叫车’……总之，就是想让这些随迁老人们在异乡也能感受到家乡般的温暖。”王岩说。

“日常生活没‘麻烦’，还能在一个新‘熟人社会’里老有所乐、老有所为，‘老年友好’社区让我们这些随迁老人有了归属感。”李来有说。

本报记者徐英波

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